Bienvenue !
L'école MG Pole Dance Studio vous accueille sur Ventabren pour vous faire (re)découvrir la pole dance. Dans une ambiance chaleureuse et conviviale, vous progresserez en toute confiance et sécurité quel que soit votre niveau. Les cours se font par petits groupes afin de privilégier la qualité de l'enseignement.
Ce sport est accessible à tout le monde, aucun prérequis n'est nécessaire pour débuter. Les inscriptions sont possibles toute l'année.
Chaque cours débute par une partie échauffement, renforcement musculaire et souplesse afin de préparer au mieux votre corps à l'enseignement des figures sur la barre.
La seconde partie est consacrée à la pratique de la pole dance et comporte une chorégraphie afin de travailler la fluidité et l'enchainement des différentes figures travaillées.
Le cours se termine par des étirements et un retour au calme.
PREMIER COURS AU TARIF SPÉCIAL DE 15 €
À propos de MG Pole Dance Studio
Lors de mon premier cours de pole dance, je suis tombée littéralement amoureuse de cette discipline artistique.
Cette belle découverte se transforme alors en passion durant plusieurs années avant que je ressente le besoin de partager à mon tour mon expérience ainsi que mes conseils. J'ai alors commencé à donner des cours particuliers et me suis formée auprès d'une pionnière de la reconnaissance de cette discipline en France. Anciennement juriste d'entreprise, j'ai tout quitter afin de réaliser mon rêve : vous transmettre ma passion.
Planning des cours
2026-2027
Pour rappel, les inscriptions sont ouvertes par appel, sms ou messages privés.
Places limitées. Tout cours non annulé au moins de 12 heures avant sera dû. Durée des cours : 1h30.
LUNDI 17H30
Cours de pole dance niveau initiation à débutant
Ce cours s'adresse aux personnes n'ayant jamais pris de cours de pole dance ou souhaitant perfectionner les bases
LUNDI 19H
Cours de pole dance niveau débutant à intermédiaire
Ce cours s'adresse aux personnes ayant déjà pratiqué au minimum 6 mois, maîtrisant les figures de bases
MARDI 19H
Cours de pole dance niveau intermédiaire
Ce cours s'adresse aux personnes maîtrisant les figures du niveau initiation à débutant ainsi que les inversions
MERCREDI 19H15
Cours de pole dance niveau intermédiaire à avancé
Ce cours est accessible uniquement aux personnes maîtrisant les inversions, shouldermount et ayesha
JEUDI 18H30
Cours de pole dance niveau intermédiaire
Ce cours est accessible aux personnes maîtrisant les figures du niveau débutant et intermédiaire
Cours de pole dance niveau initiation à débutant
JEUDI 20H
Ce cours s'adresse aux personnes n’ayant jamais pris de cours de pole dance ou souhaitant perfectionner les bases
VENDREDI 19H
Cours de pole dance niveau initiation a débutant
Ce cours s'adresse aux personnes n’ayant jamais pris de cours de pole dance ou souhaitant perfectionner les bases
SAMEDI 10H30
Cours de pole dance tous niveaux
Ce cours est accessible quelque soit votre niveau
Ateliers Chorégraphiques
Cours de heels, pole exotique,
floorwork, flow
Régulièrement des ateliers sont organisés en fonction des disponibilités de chacune, pour gagner en fluidité dans vos combos ou simplement vous amuser, contactez nous pour plus d’informations
COURS PRIVATIFS, EVJF, ANNIVERSAIRES
Cours personnalisés, à convenir selon vos disponibilités en dehors des créneaux réservés aux cours collectifs
Tarifs des cours collectifs
1 h 30 min
15 euros1 h 30 min
25 euros1 h 30 min
120 euros1 h 30 min
230 euros1 h 30 min
440 euros1 h 30 min
600 euros1 h 30 min
720 euros1 h 30 min
715 euros1 h 30 min
- 10%1 h 30 min
1 210 euros1 h 30 min
1 430 euros1 h 30 min
150 euros1 h
50 euros
Contact
5619 Route de Berre 13122 Ventabren
0617678387
À 5 minutes de Velaux, Coudoux, La Fare et Éguilles
À 15 minutes de Aix-en-Provence et Rognac